こころ社労士事務所の藤井鞠奈です。
2024年も終わり2025年が幕を開けましたが、あっという間に1月も過ぎ去っていこうとしております。
時間が経つ早さが年々加速していっているのではないかと思っているのですが、同じような方も多いのではないでしょうか？
（実際、大人になるにつれ時間が経つのが早く感じることは心理学的に説明できるようですよ！）

私にとって2024年は、今までと環境が変わったことが何よりも大きく、とにかく猪突猛進の年だったように感じます。
年が変わって2025年。環境にも慣れ、気の持ち方としても余裕が出てきたので、この1年はこういう風に過ごしたいなという小さな目標を立てることにしました。
その目標とは、「心身の健康を第一に、無理のない程度に活動的になって日々を楽しむ！」です。

趣味（舞台観劇）の関係で外に出ることはあれど、どちらかというとインドア派なので、外に出ずに一日が終わる休日も苦ではなく、珍しくもない日々です。
何の生産性もないのんびりゆっくりした休日も大好きですが、好きなことを堪能する時間はとっても楽しくて、自分の経験としても身になる要素もたくさんあるということを、2024年を通して今までよりも少し活動的になったことで学びました。
ゆっくりすることも時には必要ですが、活動することでしか得られない貴重な体験・経験もあって、それは自分が動かないと機会が生まれません。
やっとそのことに気が付いた2024年でした。この歳にして？と思うかもしれませんが、気が付けただけでも良しとしたいところです。
身を置く環境が変わって、内向きだった意識が少しずつ外に向いてきている段階なのだと感じています。
このように2024年を過ごしたことで、上記のような2025年の目標が生まれました。

2025年1月の活動記録

さて、目標を立てた私は早速、2025年になってからいろいろなことを経験しました！（主に芸術鑑賞ですが）
年始早々の1月6日。ミュージカル『天保十二年のシェイクスピア』の観劇から始まり、1月8日にはおにクル内のきたしんプラネタリウムで開催された『プラネタリウムで聴く谷川俊太郎 ほしにむすばれて』で超絶リラックスし、1月20日に数年ぶりに2.5次元を観劇（『舞台呪術廻戦0』）久しぶりのオタ活にウキウキ、仕事終わりの1月24日にプロジェクションマッピング×パイプオルガンのコンサート『新超絶のスター・ウォーズ』ではパイプオルガンの迫力に魅了され、1月26日には地元のヴァイオリニストの友人の『Winter Concert』に行き、終演後におしゃべりして楽しみ、そして1月28日は茨木市文化振興財団主催の、登場人物になりきって事件の真相を探る体験型推理ゲームの「マーダーミステリー」に参加してきました！

いきなり活動的になりすぎている気もするので、今後は様子を見つつ、健康的でいられるようなペースで舞台観劇を中心に、様々な場所に訪れ、見て聴いて、たくさんのことを感じ取り経験値を積み重ねていく。
そんな生活を送っていきたいと思っています。そして少しだけでもいいので深みのある人間になれればいいなと思います。

本当は1月に経験したイベントのどれもがとても楽しく思い出深いものになったので、ブログとしてそれぞれ1記事ずつ書けそうな勢いだったのですが（それぞれを記事にしたときのタイトル（仮）も考えていました笑）、今回は1月に行ったことをまとめて発表という形にしました。
これらは”2025年の目標”を立てたから経験できたことです。

正直、今までは目標を立てることが苦手でした。
夢や希望、理想を叶えるための小さな目標ですら言語化してしまうと、それらが達成できなかったとき、叶わなかったときにつらくなると思っていたからです。
しかし、こうして働いて会社内部のことも知ることができたからこそ、夢を掲げること、自分たちがしたいことを言語化することの重要性に気が付くことができました。
達成したい目標を具体的に挙げていくことも夢を叶えるためには非常に大事だということも実感しています。
そして「書けば叶う。」これもあながち間違いではなく、とても大切だということ。

そう簡単に考え方や価値観を変えることはできないので、目標を立てることが得意とはまだ言えません。
「書けば叶う。」わかっていても、もし万が一叶わなかったら……達成できなかったら……あまり想像したくない痛みを思い描いてしまうので、細かくすべての目標を具体的に書き出すことはできないかもしれません。
だからこそ「無理のない範囲で」というのが今の自分には合っているのかもしれません。（現実的には多少の無理をしてでもしなければいけないことも出てくると思いますが）
2025年の目標も要約すると「健康第一で活動的になる！」というなんとも大雑把で抽象的なものになってしまっていますが、目標を立てるのが苦手だった自分が、言語化できるようになったのは大きな進歩だと思うので、目標を立てられただけでもう花丸です！💮

2025年は、自分のこれまでの生き方を否定するわけではありませんが、そろそろ道を変えて進んで行っても良い頃合いなのではないかと思っています。
迷子になったり転んだりしてきたけれど、頑張ってここまで来てくれた過去の自分を褒めてあげながら、これからは”今”の自分が先導しながら未来に向けて一緒に歩いていきたいです。

人生は長い長い旅。立ち止まってしばらく休憩することもあるでしょう。
私にとって2024年は、休憩を終えて再び歩き始めた（何なら全力疾走していた）年でした。
2025年は、自分に合うペースで進みながら、途中途中に楽しい思い出をたくさん残していける年にしたいと思っています。
でも願うばかりでは実現しないので、興味を持ったものには挑戦！実行！していきたいです。

皆様は今年の目標を立てましたか？
私のような小さな目標も希望溢れる大きな目標も、どうか2025年が皆様の目標や夢が達成されるとっても素敵な1年になりますように。